腰椎椎間板ヘルニアとは、その「椎間板」が本来あるところからヘルニア＝突出・脱出することで神経を圧迫し、腰痛や下肢の痛み・しびれが生じる疾患です。長野市や須坂市で腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方はこやま整骨院へご相談ください。

腰椎椎間板ヘルニアは脚に広がる痛みやシビレ感を伴うことが特徴的な疾患です。長野市こやま整骨院では、医学的根拠に基づいて評価を行い、お一人お一人に合わせた施術内容をご提供致します。長野市や須坂市にお住まいで腰痛でお困りの方はこやま整骨院へご相談ください。

仙腸関節障害は腰臀部痛の原因の約20~30％、腰椎疾患と合併する割合は39％と報告されています。この頁では仙腸関節障害についてまとめます。

ねじれやよじれが生じている筋膜を「解きほぐす」「制限を解除する」ことを目的とした手法が「筋膜リリース」と呼ばれています。筋膜リリースを行うことで、筋肉本来の柔軟性が回復。本来備わっていた筋力が発揮できることで、正しく動ける身体を目指すことができます。

妊娠中、産後のマイナートラブルとして産後腰痛や首痛、肩こり、便秘、骨盤痛などが挙げられます。長野市や須坂市で産後腰痛にお困りの方はこやま整骨院へご相談ください。

腰痛の原因をまとめています。大別すると、脊椎とその周辺運動器由来、神経由来、内蔵由来、血管由来、心因性、その他です。詳しくはページをご覧ください。

長野市こやま整骨院では、骨盤矯正の施術を提供しています。一般の方はもちろんのこと、産後女性でも受けて頂けます。 身体の歪みを体操で改善していきましょう！

長野市こやま整骨院における腰痛施術を紹介しています。長野市こやま整骨院では丁寧な問診と評価から、患者さんに一番適しているだろう施術や自宅ケアをご提案します。

腰痛診療ガイドライン2019によると、腰痛予防には運動療法や認知行動療法、職場環境の改善が有効であると記載されています。こちらの記事ではその内容について詳しく記載していきます。

腰痛診療ガイドライン2019より腰痛に対する運動療法の効果を示します。結論として、”慢性腰痛に対する運動療法は有用”であり、”慢性腰痛に対して運動療法を行うことを強く推奨する”と記載されています。

腰痛診療ガイドライン2019より腰痛の治療に対する物理・装具療法の効果を示していきたいと思います。腰痛に対する物理・装具療法とは下記のようなものがあります。牽引療法・超音波療法・腰椎サポートコルセットなどがあります。　

腰痛発症の危険因子として「身体的不可の大きい重労働」が挙げられており、日本国内の疫学調査では、運輸71～74％、清掃69％、看護46~65％、介護63％などと報告されています。腰痛診療ガイドライン2019を参考に紹介しています。

過去の研究によると世界中の23％が慢性腰痛に苦しんでおり、そのうち24％～80％は1年以内に再発する、と報告されています。どのようなタイプの方が腰痛になりやすいと報告されているのか、この記事でまとめます。

長野市こやま整骨院・整体院に受診された腰痛患者さんの施術風景を紹介します。スポーツはサッカー。腰を前かがみする時に痛みを生じている患者さんです。