ねじれやよじれが生じている筋膜を「解きほぐす」「制限を解除する」ことを目的とした手法が「筋膜リリース」と呼ばれています。筋膜リリースを行うことで、筋肉本来の柔軟性が回復。本来備わっていた筋力が発揮できることで、正しく動ける身体を目指すことができます。

長野市こやま整骨院ではリハサクと呼ばれる運動支援ツールを長野市初導入しています。このツールを用いることで施術効果をより高めていきます。

腰痛診療ガイドライン2019によると、腰痛予防には運動療法や認知行動療法、職場環境の改善が有効であると記載されています。こちらの記事ではその内容について詳しく記載していきます。

長野市こやま整骨院・整体院に受診された腰痛患者さんの施術風景を紹介します。スポーツはサッカー。腰を前かがみする時に痛みを生じている患者さんです。