肩こりは筋肉の緊張状態が高い状態です。こむら返りをイメージしてもらうと良いでしょうか。筋肉の緊張状態が高いことで、血流が悪くなりカラダの隅々まで栄養が行き渡りません。つまりタイトルにあるような「酸欠状態」とも言えます。痛みという信号を出して、助けを求めているんですね。

腰も肩も首も痛い…なんで私だけこんなにつらいの…と思ったことはありますでしょうか？自律神経のバランスが崩れて身体の回復力が低下している可能性があります。

腰痛は様々な要因で起こります。医療機関にかかったほうが良い状態としてはどういったものなのかを解説しています。重篤な原因で腰痛が起こっている可能性もありますので、自己判断せずまずはご相談ください。