腰痛の原因のひとつである腰椎椎間板ヘルニア。これはレントゲンでは確定診断は出来ません。MRI検査が必要です。また、画像検査だけではなく、身体所見と合わせて評価することが重要であると腰痛ガイドラインで掲載されています。

肩こりと緊張型頭痛、眼精疲労は互いに関係しあっています。過緊張状態になってしまう原因を明らかにしてアプローチしていくことで症状の緩和に期待できます。まずはどのような関係性があるのかを理解していくことが大切です。

長野市こやま整骨院です。反り腰の状態は骨盤が前傾することで腰が沿っている状態をさします。反り腰になると腰痛や股関節痛、鼠径部痛、骨盤周囲の痛み、膝痛を引き起こす可能性があります。 是非専門家のチェックを受けて姿勢改善に取り組んでみてはいかがでしょうか？