施術実績のべ４万人以上
変形性股関節症
根本原因を特定
痛みのない日常へ導きます！
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
「軟骨がすり減っているから痛い」
「手術の時期が来るまで我慢するしかない」
と言われ、諦めていませんか？
股関節の痛みの本当の原因は、骨や軟骨そのものではなく、周囲の「筋肉・筋膜・関節包の硬さ」や「筋力低下による関節の不安定性」にあることが多くあります。
最新の国際ガイドラインが推奨する専門的なアプローチを行えば、変形があっても痛みを改善し、進行を遅らせることは十分に可能です。
歩き始めのズキッとした痛み、靴下を履くときの辛さ。
「体重を減らしなさい」「筋力をつけなさい」とだけ言われ、具体的な方法もわからず、将来歩けなくなるのではないかという不安を抱えながら毎日を過ごされてきたことと思います。
これまで良くならなかったのは、あなたの努力不足ではありません。関節の機能に直接アプローチする専門的なケアに出会えていなかっただけなのです。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
変形性股関節症に対する最新のエビデンス
実は、変形性関節症に対するアプローチの常識は世界的に大きく変わっています。
例えば、国際関節症学会（OARSI）のガイドラインでは、手術の前に「専門家による監下の運動療法と患者教育」を行うことが第一選択と して強く推奨されています。
適切な徒手療法と運動療法を組み合わせることで、痛みの軽減と身体機能の向上が得られることが、多くの医学論文で証明されています。当院では、この最新エビデンスに基づく専門的なアプローチで、あなたのQOL（生活の質）向上をサポートします。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
当 院の変形性股関節症に対する専門アプローチ
一般的に、股関節の痛みは「骨や軟骨の変形」が原因だと説明されます。しかし、画像上の変形の強さと実際の痛みの強さは必ずしも一致しません。近年の医学研究により、痛みの直接的な原因は軟骨の摩耗ではなく、周囲の「関節包などの組織の硬化（線維化）」や「関節の不安定性」が一因であることが分かっています。
つまり、自己流の筋トレやマッサージだけでは、関節の奥深くにある癒着や機能不全は取り除けません。
当院では、この「組織の硬化」と「関節の不安定性」に直接介入する、国際的なエビデンスに基づいた2つの専門アプローチを行います。
01 関節包や靭帯、筋腱などの結合組織にアプローチする
「結合組織モビライゼーション」
従来の処置との違い：
一般的なマッサージやストレッチでは、表面の筋肉をほぐすことに留まり、関節の奥深くにある硬さには届きません。
股関節の痛みの多くは、関節を包む「関節包」や靭帯、筋腱といった組織間にある結合組織が硬くなり、癒着することから生じます。Hoeksmaら（2004年）の研究でも、股関節症に対する徒手療法の有効性が実証されています。
当院では、解剖学の深い知見に基づき、これらの結合組織に対してミリ単位の優しい刺激（モビライゼーション）を加えることで、組織間の滑らかな動きを取り戻し、痛みを伴わずに股関節の可動域を広げていきます。
02 関節を安定させ負担を減らす神経筋トレーニング
「NEMEX（Neuromuscular Exercise）」
従来の処置との違い：
病院で「筋力をつけなさい」と言われ、自己流でスクワットやウォーキングをして逆に痛めてしまうケースが後を絶ちません。
変形性関節症に必要なのは、単なる筋力トレーニング（筋トレ）ではなく、脳と筋肉の神経伝達を改善し、「無意識に関節を安定させる」能力を養うことです。当院では、Agebergら（2010年）によって提唱され、変形性関節症に特化した運動療法として国際的に高く評価されている「NEMEX」を導入しています。適切な負荷管理のもとで神経筋コントロールを改善し、歩行時や立ち上がり時に股関節にかかる衝撃を吸収できる身体を作ります。
【まずは、あなたの股関節の本当の状態を「評価」させてください】
変形性股関節症の改善は、正確な病態評価と、現在の関節の機能に合わせた適切なアプローチから始まります。
当院では、自費診療だからこそ可能な「徹底したカウンセリングと全身の機能評価」に十分な時間をかけています。
「自分の症状でも本当に良くなるのだろうか？」
「手術を回避できる可能性はあるのだろうか？」
そんな不安をお持ちの方のために、初回限定の特別なご案内をご用意いたしました。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
患者さんの声
当院には、整骨院にかかるのが人生で初めての方から、整形外科や整骨院を何件も渡り歩いて藁をもすがる想いで来院される方など、様々な背景をもった方が来院されます。受診を検討している方は、「本当にここで任せていいのだろうか？」「自分に合っているのだろうか？」と本当に悩んでおられることと思います。そのような方に向けて、これまで通院されている方からの声を頂いておりますので、ご紹介させて頂きます。
50代 男性
分かりやすく、納得して、安心して施術をおまかせできます
40代 女性
帰るときには痛みの芯が緩和され、数日間泣くほど辛かった痛みがウソのようでした。
20代 女性
数ヶ月できなかったゴルフも復活できるようになりました。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
ご予約から施術までの流れ
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
院長から皆さまへ
「将来への不安を取り除き、
あなたの『やりたいこと』を諦めない
身体づくりを伴走します」
はじめまして。
こやま整骨院 院長の小山晴樹です。
私はこれまで整形外科クリニックで12年間、リハビリテーション科の責任者として数多くの変形性股関節症の患者様と向き合ってきました。
「手術しかないと言われた」「旅行に行きたいけれど、痛くて歩けないから諦めている」
そんな切実な思いを抱え、不安な日々を過ごされている方をたくさん見てきました。
保険診療の枠組みの中では、お一人にかけられる時間が限られており、根本的な動作の修正や、段階的なトレーニングまで徹底して伴走することが難しいというジレンマがありました。
私が長野市南長池で自費診療の整骨院を開業したのは、そうした不安を抱える方に、1対1の完全マンツーマンで、質の高い時間と専門的な評価・施術を提供するためです。
「軟骨が減っているから」と諦める必要はありません。関節周囲の組織を整え、正しい身体の使い方を身につけることで、痛みを軽減し、進行を遅らせることは十分に可能です。
もう、一人で痛みを我慢し、将来を悲観する必要はありません。あなたの日常を守り、趣味や旅行を心から楽しめる未来へ向かって、私が全力で伴走いたします。
いつでも予約可能な、24時間WEB予約。
PC・スマホで簡単予約！
空き状況の確認も可能です。
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変形性股関節症の専門的な知識と当院の考え方
01 疫学：女性に多く、発育性股関節形成不全が背景にあることが多い
変形性股関節症は、特に40〜60代以降の女性に多く見られます。
日本人の場合、その多くが乳幼児期の「発育性股関節形成不全（先天性股関節脱臼）」や、骨盤の屋根が浅い「寛骨臼形成不全」といった形態的な特徴が背景にある（二次性股関節症）とされています。
02 原因：軟骨の摩耗と関節の不安定性
長年の負荷や関節の形態的な問題により、関節のクッションである軟骨が少しずつすり減っていきます。
しかし、軟骨自体には神経が通っていないため、軟骨が減ること自体が痛みを引き起こすわけではありません。軟骨が減ることで関節が不安定になり、周囲の関節包や滑膜、靭帯、筋肉に過剰な負担がかかり、そこで炎症や組織の硬化（線維化）が起こることが痛みの要因となっている場合があります。
03 症状：一般的に誤解されやすいポイント
「歩き始めが痛い」
「足の爪切りや靴下を履くのが困難になる」
といった症状が特徴です。
ここで重要なのは、「画像上の変形の強さ＝症状の強さではない」ということです。レントゲンで末期と言われても痛みが少ない方もいれば、初期でも強い痛みを感じる方もいます。
痛みの原因が関節周囲の軟部組織（筋肉や結合組織）にある場合、適切な施術で痛みを大幅に緩和できる可能性があります。
04 一般的な治療の限界
医療機関では、痛み止めの薬や湿布、体重コントロール、筋力トレーニングが指導され、進行すれば人工股関節置換術（THA）などが検討されます。
しかし、自己流の筋力トレーニングは関節に過剰な負担をかけ、かえって痛みを悪化させることがあります。また、手術は最終手段として有効ですが、保存療法（手術以外の方法）の可能性を十分に探る前に決断してしまうのは非常にもったいないことです。
05 当院の施術：全身の連動性（キネティックチェーン）の修正
当院では、股関節局所へのアプローチ（結合組織モビライゼーション、NEMEX）に加え、「なぜ股関節に過剰な負担がかかったのか」という根本原因を追求します。
多くの場合、足首の硬さや体幹の機能低下があり、その代償として股関節を過剰に使ってしまっています。整形外科で培った動作分析により、全身の運動連鎖（キネティックチェーン）を整え、股関節に負担のかからない身体の使い方を習得していただきます。
参考文献一覧
１）Skou ST, Roos EM. Good Life with osteoArthritis in Denmark (GLA:D™): evidence-based education and supervised neuromuscular exercise delivered by certified physiotherapists nationwide. BMC Musculoskelet Disord. 2017;18(1):72
２）Hoeksma HL, Dekker J, Ronday HK, et al. Manual therapy in osteoarthritis of the hip: a randomized, controlled, observer-blinded trial. J Rheumatol. 2004;31(12):2227-2233.
３）Stecco C, Stern R, Porzionato A, et al. Hyaluronan within fascia in the etiology of myofascial pain. Surg Radiol Anat. 2011;33(10):891-896.
４）CAgeberg E, Link A, Roos EM. Feasibility of neuromuscular training in patients with severe hip or knee OA: the individualized goal-based NEMEX-TJR training program. BMC Musculoskelet Disord. 2010;11:126.
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
変形性股関節症に関するよくある質問
“身体全体から診る”ことで、そもそも「なぜ痛みやしびれになったのか？」その原因を考え、再発をくりかえさない根本的な施術をご提案します。整形外科勤務12年、のべ4万人以上の施術実績から、ソフトな徒手療法をメインに、運動療法、電気治療、テーピング、インソール、鍼灸などをお身体の状態に合わせて包括的にアプローチします。
お身体でのお困りごとお悩みがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。