施術実績のべ４万人以上
変形性膝関節症
根本原因を特定
痛みのない日常へ導きます！
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
当院が行う変形性膝関節症施術
長野市南長池の「こやま整骨院」では、整形 外科にて12年の研鑽を積んだ院長が、変形性膝関節症による「歩行時の痛み」や「立ち上がりの辛さ」を機能面から改善へと導きます。
国際的なガイドラインでは、膝の変形そのものを元に戻すことは難しくても、「適切な運動療法」が鎮痛薬と同等、あるいはそれ以上の痛み軽減効果をもたらすことが証明されています。当院では、医療機関の役割を尊重しながら、以下の独自アプローチで「膝を守る力」を再構築します。
01 膝への「衝撃」を物理的に分散させるアライメント修正
膝の痛みは、単なる筋力不足だけでなく、歩行時に膝が外側へ振れる「ニーアウト」現象によって悪化します。
当院では、膝そのものだけでなく、衝撃吸収の役割を担う足首（足部アーチ）と股関節の機能を精密に評価。地面からの突き上げ（床反力）が膝の内側に集中しないよう、歩行動作を修正します。これにより、一歩踏み出すたびにかかる物理的なストレスを最小限に抑えます。
02 組織の過敏状態を鎮める「軟部組織モビライゼーション」
膝関節周辺には「膝蓋下脂肪体」という、神経が非常に豊富で痛みを感じやすい組織があります。炎症や変性によりこの組織が硬くなると、膝を動かすたびに激しい痛みを生じさせます。
当院では、専門的な手技によってこれらの軟部組織の柔軟性を回復。関節内の循環を促すことで、組織の酸欠状態（虚血）を解消します。これは、整形外科での消炎鎮痛処置をより効果的に持続させるための「身体の下地作り」としても非常に重要です。
03 階段や立ち上がりを支える「機能的リハビリテーション」
「ただ膝を伸ばす筋トレ」だけでは、実際の生活動作は改善しません。
当院では、歩行中に膝を支える筋肉が「正しいタイミング」で働くように神経回路を整える「運動制御」の訓練を実施します。 整形外科での勤務経験を活かし、現在の変形の進行度に合わせた安全かつ科学的な負荷を設定。人工関節手術を回避したい、あるいは手術後の機能を最大化したいという方の期待に応える専門プログラムを提供します。
【変形性膝関節症でお悩みのあなたへ】
まずは当院の「評価」と「根本施術」を体感してください
「階段の上り下りで膝がギクッとする」
「注射を打ち続けているが、痛みが引かなくなってきた」
「このまま歩けなくなり、家族に迷惑をかけたくない」
膝の痛みは、移動という人間にとって最も基本的な自由を奪います。しかし、変形性膝関節症の痛みの原因は、骨の変形そのものだけではなく、周囲の筋肉や関節の「機能不全」にあることが非常に多いのです。
当院では、整形外科の最前線で数多くの膝疾患を診てきた経験を活かし、あなたの膝が今どのような状態で、何が必要なのかを精密に評価します。まずは「初回限定トライアル」で、医学的根拠に基づいた専門施術の価値を確かめてください。あなたの「一生自分の足で歩きたい」という思いを、私たちは全力で受け止めます。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
患者さんの声
当院には、整骨院にかかるのが人生で初めての方から、 整形外科や整骨院を何件も渡り歩いて藁をもすがる想いで来院される方など、様々な背景をもった方が来院されます。受診を検討している方は、「本当にここで任せていいのだろうか？」「自分に合っているのだろうか？」と本当に悩んでおられることと思います。そのような方に向けて、これまで通院されている方からの声を頂いておりますので、ご紹介させて頂きます。
50代 男性
分かりやすく、納得して、安心して施術をおまかせできます
40代 女性
帰るときには痛みの芯が緩和され、数日間泣くほど辛かった痛みがウソのようでした。
20代 女性
数ヶ月できなかったゴルフも復活できるようになりました。
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
ご予約から施術までの流れ
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
院長から皆さまへ
「軟骨がすり減っているから、
痛みは仕方ない」と諦めていませんか？
私はこれまで12年間、整形外科病院にて多くの変形性膝関節症の患者様と向き合ってきました。そこで目にしたのは、レントゲン上の変形が強くても元気に歩いている方と、変形はわずかなのに激痛に悩む方がいるという事実です。
この違いはどこにあるのでしょうか。それは、膝を支える「機能（動きの質）」にあります。
当院は、プロスポーツ選手やオリンピック選手の身体を支えてきた知見を、地域の皆さまの健康のために還元したいと考えています。手術を宣告された方でも、適切なリハビリテーションと動作修正によって、日常生活の質が劇的に向上するケースを数多く経験してきました。
私は、あなたの膝を単なる「画像上の症例」として診ることはありません。あなたの歩んできた人生、そしてこれから叶えたい生活をサポートするパートナーでありたい。
長野市で膝の痛みに悩むすべての方に、もう一度「歩く喜び」を取り戻していただくことが、私の使命です。
いつでも予約可能な、24時間WEB予約。
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変形性膝関節症はなぜ起こる？
病態のメカニズムと改善への道筋
変形性膝関節症は進行性の疾患ですが、痛みのメカニズムを正しく理解し、適切に対処することで、日常生活の質は大幅に向上します。
01 「軟骨に神経はない」という重要な事実
軟骨そのものには知覚神経が通っていません。つまり、軟骨がすり減っていること自体は、直接的な痛みの原因ではありません。 痛みは、軟骨の破片が関節を包む「滑膜（かつまく）」を刺激して起こる炎症や、神経が密集している「膝蓋下脂肪体」の硬化、そして「骨膜（骨の表面）」への過剰な圧力によって生じます。
当院が、画像上の変形以上に「周りの組織の状態」を重視するのはこのためです。
02 膝内側にかかる「3倍の負荷」と関節モーメント
歩行時、膝には体重の約3倍の負荷がかかります。特に変形性膝関節症の方に多い「O脚（内反変形）」の状態では、この荷重の大部分が膝の「内側」だけに集中してしまいます。 これを「膝内反モーメント」 と呼び、この数値が高いほど軟骨の摩耗が加速することがわかっています。
当院の施術は、この内側への偏ったストレスを物理的に外側へ逃がし、膝の「一点集中」を解くことを目的としています。
03 神経の過敏状態（中枢性感作）
痛みが長期間（3ヶ月以上）続くと、膝の炎症が治まっていても、脳や脊髄の神経が痛みに敏感になり続ける「中枢性感作」という現象が起こります。 「注射をしても、安静にしていても疼く」という状態は、組織の問題以上に神経の働きが変化しているサインです。
この悪循環を断つには、適切な刺激（徒手療法）と安全な運動によって、脳に「動かしても大丈夫」という正しい信号を送り直す必要があります。
04 一般的なアプローチの役割と限界点
【整形外科（注射・投薬・手術）】
◯役割・・・関節内の強い炎症を薬理学的に鎮めたり、構造的な問題を物理的に再建（人工関節など）したりする、代えの効かない重要な治療です。
◯限界点・・・注射で一時的に炎症を抑えても、膝を痛める「歩き方の癖」や「隣接する関節の硬さ」が残っていれば、再発は防げません。
当院では、膝への負担を機能的に減らす役割を担います。
【一般的な整骨院・マッサージ店】
◯役割・・・筋肉の緊張を緩和し、血流を改善させるリラクゼーション効果があります。
◯限界点・・・変形性膝関節症においては、硬い場所を単に揉むだけでは不十分です。「膝を支える能力」を回復させるリハビリテーションの視点が欠かせず、当院では医学的評価に基づく「支えられる膝作り」を徹底しています。
05 当院が提供する『膝機能再構築』の3ステップ
エビデンスに基づき、以下の3段階で膝の不安を解消します。
【STEP1．足首と股関節のロックを外す（除圧）】
膝の「クッション」が効くように、上下の関節の可動域を広げます。
【STEP2．膝を守る「横揺れ防止スイッチ」をONにする（支持）】
歩行時に膝が外に逃げないよう、側方の安定性を司る筋肉の連動を整えます。
【STEP3．痛みを忘れて歩く「成功体験」の積み重ね（統合）】
段階的に負荷を上げ、日常生活で自信を持って一歩を踏み出せるまで伴走します。
参考文献一覧
１）OARSI (2019) "Non-surgical management of knee osteoarthritis.
２）Miyazaki M, et al. (2002) "Dynamic load at the knee-joint and progression of osteoarthritis." Journal of Bone and Joint Surgery.
３）Fransen M, et al. (2015) "Exercise for osteoarthritis of the knee: a Cochrane systematic review." British Journal of Sports Medicine.
４）Felson DT, et al. (2000) "Osteoarthritis of the knee." New England Journal of Medicine.
長野県長野市の整骨院【こやま整骨院】
変形性膝関節症に関するよくある質問
“身体全体から診る”ことで、そもそも「なぜ痛みやしびれになったのか？」その原因を考え、再発をくりかえさない根本的な施術をご提案します。整形外科勤務12年、のべ4万人以上の施術実績から、ソフトな徒手療法をメインに、運動療法、電気治療、テーピング、インソール、鍼灸などをお身体の状態に合わせて包括的にアプローチします。
お身体でのお困りごとお悩みがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
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