全集中!

更新日:2021年10月29日

先日から鬼滅の刃の新章が始まりましたね!

このアニメ中に出てくる「全集中」というワードをご存知でしょうか?

この技能?を獲得すると、カラダの隅々まで意識をめぐり渡らせることができ、一時的に出血した血管を閉じることも可能で、カラダの回復力も高まるそうです。


腕立て伏せを行う女性写真

人間もそんな技能を手に入れられたらいいのですが、そうはいきません。



人間のカラダは、何かに集中して緊張したり、ストレスを感じると血管が緊張し、筋肉が強張ります。いわゆる「闘争・逃走」モードです。

このようなときには、食べ物を消化する働きは後回しになってしまうんです。


反対に、食事中やゆったりと好きなことをしているときなどは筋肉の緊張はほぐれ、カラダの隅々まで血流が行きわたります。こちらは「回復」モードですね。


睡眠している女性写真


人間はこのような働きがバランスよく作用することで生活しています。

だからこそ、この働きが崩れたときにカラダの調子が悪くなるんですね。

アニメのようにすべてが都合よくはなかなか行かないものです…。



もし興味があれば、過去の自律神経の投稿もご覧頂くと尚良いです。

その上で、整いきらない場合はお気軽にご相談くださいね。



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長野県長野市南長池761-5

こやま整骨院・整体院

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