ストレートネックとは首の骨の本来持っている生理的な弯曲が戻らない、または戻りにくい状態を指します。原因には構造的な問題と機能的な問題があります。治療法についてもこのページで紹介します。

長野市こやま整骨院では、頭痛のなかでも、主に肩こり・首こりからくる緊張型頭痛に対して施術を行っています。筋肉に対するマッサージ、電気治療、体質改善を目的としています。

ドライカッピング療法とはカップ内を陰圧にすることで毛細血管を拡張させ赤血球や栄養素の循環を促進させることを目的としている治療法です。血行改善やむくみ改善、冷え性改善に効果があるとされています。

整形外科や整骨院において、肩こりに対して行われることの多い電気治療。その電気治療の効果についてまとめた記事です。是非御覧ください。

水の主な役割としては物質の溶解、物質の運搬、体温調節が挙げられます。 平たく言うと、食事からとった栄養を吸収しやすいように分解し、そしてその分解した栄養を身体の隅々まで運ぶこと、そして血液を循環させることで体温の調整を行っているんですね。

マッサージは筋肉を揉みほぐすことでこわばった筋肉へ血流を促します。そうすることで緊張状態が緩和され動きが良くなり、痛みも軽減します。しかし、これは一時的に血流が良くなっただけなので当然元に戻ります。では、効果の持続する手技とはどういったものでしょうか？

肩こりと緊張型頭痛、眼精疲労は互いに関係しあっています。過緊張状態になってしまう原因を明らかにしてアプローチしていくことで症状の緩和に期待できます。まずはどのような関係性があるのかを理解していくことが大切です。

肩というのは肩甲骨を土台として動いています。その土台となる肩甲骨が肩こりによって十分に動いていないと肩に無理がかかって痛みや動きの制限が出てしまうんです。ひいては、背骨や体幹・骨盤なども関係している可能性もあります。

肩こりは筋肉の緊張状態が高い状態です。こむら返りをイメージしてもらうと良いでしょうか。筋肉の緊張状態が高いことで、血流が悪くなりカラダの隅々まで栄養が行き渡りません。つまりタイトルにあるような「酸欠状態」とも言えます。痛みという信号を出して、助けを求めているんですね。