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ジャンパー膝
更新日時:2025/03/11
ジャンパー膝とは?
ジャンパー膝はバレーボールやバスケットボールなどのジャンプや着地動作を繰り返すようなスポーツで、膝前面に繰り返しストレスが生じることで発症するスポーツ障害です。
好発年齢は12〜20歳で、男性のほうが多く発症すると言われています。
発症のピークは男女ともに16歳と言われています。年齢とともに受診数は大幅に減り、強度の高い運動との関連が考えられています。
これまでの研究によると、ジャンプ動作の多いバレーボールでは、約半分弱に膝蓋腱炎(ジャンパー膝の一種)があると報告されています。
ジャンパー膝の症状
☑ 膝の曲げ伸ばしで膝前面に痛みが生じる
☑ ジャンプや着地動作、ダッシュ動作で痛む
☑ 膝を深く曲げると痛い